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骨刺治療 專家解讀各種誤區

“長骨刺”是人衰老後的必然產物,它存在不是病,你不用緊張地想"剷除"它。只有等它引發身體其他炎症(如壓迫神經造成疼痛)後才能稱之為病,醫學名字叫骨質增生症。

  陳先生偶然在一次體檢照片中發現軟骨有些“鈣化點”,醫師告訴他,他這叫骨質增生,也就是俗稱的“骨刺”。

  陳先生嚇壞了,那不是得了老年病?他悲觀地想像,關節疼痛、腿腳不方便,估計這些難以避免了。

  中山大學附屬第二醫院南院骨外科陳燕濤教授指出,大家沒必要當骨刺是種病,更不要看其名字帶了個“刺”字就以為它會引起強烈的疼痛。有時候長骨刺不但不是病,反而會給身體帶來好處。長骨刺其實是人體在做自我修復。

  骨刺是關節的自我修復

  骨刺在骨頭的周圍往外長,目的是增大關節接觸面,來減少單位面積接觸,以達到減輕症狀的目的。嚴格來說,這種”骨刺“不是壞事,它在某種程度上使關節和肌力達到相對的平衡。

  像絕經期的女性有關節疼痛的症狀,過一段時間不痛了,很可能是長骨刺讓骨頭和肌肉之間更穩定了。這種情況下,長骨刺反而是好事情。長了骨刺,不再刺激它越長越大,就不會產生負面症狀。沒有出現其他炎症,如壓迫神經,造成關節腫痛苦就不用治療。

  陳燕濤總結了患者對骨刺的誤區,並做了專業解答。

  骨刺治療的誤區

  誤區1 骨刺是種病一定要治療

  人體關節從30歲開始就開始退變了。即使在X線片上已有了明顯改變,也不一定需要治療。因為這是一個自然衰老的過程,屬於生理自然現象。只要無任何臨床症狀,病人也無絲毫痛楚。這種情況下的骨刺還不能稱為病,是不需要治療的。除非當骨質增生發展到壓迫重要組織,發展為骨質增生症時,才需要用治療手段來解決。

  誤區2 骨刺很硬會把骨頭磨痛

  常有骨質增生症患者說,“骨刺刺得我好痛啊!”這種說法是不准確的。

  骨刺生長於人的軟骨組織中,它不會直接刺激你的肌肉,造成疼痛。

  疼痛的出現是因為骨質增生壓迫神經等情況下出現的。這種情況下的骨質增生就要治療了。

  誤區3 治療可以把骨刺“剔掉”

  出現骨質增生症而採取醫療手段去治療它,不是為了“剔掉”或“卸掉”骨刺。就如上文提到的,骨刺有時對人體還有正面作用,治療的目的就是限制骨刺的破壞,讓它更好地為人體服務。

  況且,上文已經說了,在醫學上,骨質增生實際是一種生理現象,是客觀形成的。如果要有讓骨刺完全被"剔掉"的藥,那也就是你已經發現了返老還童的秘方——這是不可能實現的。

  誤區4 運動能把痛壓下去

  生命在於運動,有運動的觀念是好事情。但不是正當疼痛發作時,硬要運動“鎮壓”疼痛。恰恰相反,如果骨質增生症發作造成關節腫痛,應該減少活動,尤其不能做登山、爬樓梯、負重下蹲運動,這會加重關節老損。

  沒有疼痛時,也不要做登山、爬樓梯、負重下蹲運動,而是選擇平路快走、慢跑的方式鍛煉身。
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